Nutrirsi in modo consapevole
è la chiave del benessere
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INDIRIZZO
Nutrirsi in modo consapevole
Via Silvio Baratta n. 137
"Prenditi cura della tua salute attraverso sane abitudini alimentari "
"Professionalità"
La mia formazione ed esperienza sono alla base di ogni consulenza che offro. Ogni piano nutrizionale è supportato da evidenze scientifiche e da aggiornamenti costanti. L’obiettivo è garantire un percorso sicuro, efficace e basato su soluzioni concrete per migliorare il proprio benessere.
"Strategia personalizzata"
Elaboro piani alimentari che tengano conto delle caratteristiche fisiche, delle preferenze alimentari, dei bisogni specifici e degli obiettivi di ciascuno, al fine di garantire un cambiamento duraturo.
"Approccio integrato"
La nutrizione non è solo questione di calorie, ma di equilibrio tra corpo, mente e ambiente. Il mio approccio integrato considera tutti gli aspetti della vita della persona: l'alimentazione, l'attività fisica, il benessere emotivo e le abitudini quotidiane. Ogni aspetto viene preso in considerazione per un percorso di salute completo e sostenibile nel tempo.
Chi Sono
Sono una biologa nutrizionista, con una grande passione per la salute ed il benessere. Ecco perché, dopo aver maturato esperienza come ricercatrice negli Stati Uniti, ho deciso di specializzarmi nel campo della nutrizione, integrando le nuove competenze con quelle acquisite nell’ambito della ricerca scientifica. Ogni persona è unica, per questo il mio approccio alla nutrizione è sempre personalizzato e intuitivo, oltre ad essere il frutto di una solida formazione accademica e di continui aggiornamenti. Che tu voglia perdere peso, gestire patologie o migliorare la tua alimentazione, sono qui per guidarti con professionalità e attenzione. Elaboro piani nutrizionali personalizzati e svolgo progetti di educazione alimentare per aiutare le persone a riscoprire il loro equilibrio.
Come Lavoro
Il nostro primo appuntamento
Come nutrizionista, il mio compito è aiutarti a trovare il percorso più adatto a te, creando un piano nutrizionale personalizzato che ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo.
Il mio approccio professionale si basa su un metodo scientifico e attento alle esigenze individuali. Ogni percorso che intraprendo con i miei pazienti parte da un'accurata valutazione iniziale, durante la quale ascolto le loro abitudini alimentari, la loro storia clinica e i loro obiettivi di salute, al fine di tracciare un percorso che sia equilibrato e che aiuti loro a raggiungere e mantenere i risultati nel lungo periodo.
PRIMA VISITA
- Colloquio individuale.
- Anamnesi nutrizionale.
- Valutazione della composizione corporea (mediante le seguenti metodiche: Antropometria, Plicometria, Bioimpedenziometria.)
- Piano Nutrizionale Personalizzato.
Lucianna
Paola P.
Gianfranco
L.P.
F.R.
Raffaella
Guido T.
Lucia F.
I servizi
Scopri cosa posso fare per te...
Dieta per gestione patologie croniche e/o legate all’alimentazione
(sottopeso, sovrappeso, obesità, insulino-resistenza, diabete tipo 2, sindrome metabolica, dislipidemie, ipertensione)
Dieta per la donna in condizioni fisiologiche
(pubertà, menarca e adolescenza, sindrome pre-mestruale, preparazione al concepimento, gravidanza, post-partum e allattamento, climaterio e menopausa, sarcopenia nella donna anziana)
Dieta per la donna in condizioni patologiche
(sindrome dell’ovaio policistico, endometriosi, cistite, candida, lipedema e linfedema, fibromialgia, osteoporosi)
Dieta per disturbi gastro-intestinali
(gastrite, malattia da reflusso gastro-esofageo, stipsi, diarrea, meteorismo, sindrome dell’intestino irritabile, diverticolosi)
Dieta antinfiammatoria per la gestione delle patologie autoimmuni
(tiroidite di Hashimoto, psoriasi, celiachia, malattie infiammatorie croniche intestinali, artrite reumatoide)
Diete Chetogeniche e Low-Carb
(strategie per dimagrimento rapido, patologie metaboliche, emicrania, cefalee)
Approfondisci gli ulteriori servizi nella pagina dedicata.
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